Je huis is meestal een directe afspiegeling van hoe je in je vel zit. Is het opgeruimd en schoon, of vol met rotzooi en achterstallig onderhoud? Kijk eens om je heen en stel jezelf de vraag: Wat zegt de staat van mijn huis over mij op dit moment?
Ik heb de afgelopen jaren ontdekt hoe heerlijk het is om me van zoveel mogelijk spullen te ontdoen en alleen te bewaren wat ik echt gebruik of nodig heb. De meest passende term die ik ervoor gevonden heb is: minimalistisch leven.
Nou durf ik te wedden dat als iemand die daadwerkelijk minimalistisch leeft, bij mij op bezoek komt, zich rot lacht zodra hij ziet wat ik allemaal in huis heb staan. Want het betekent voor mij niet per se dat ik nauwelijks spullen mag hebben.
Minimalistisch leven begint een heuse trend te worden. Het wordt zelfs omschreven als een way of life. Je hebt mensen die in tiny houses wonen, waar zo weinig ruimte is dat je echt alleen het hoognodige kunt opslaan.
Zover zou ik niet willen gaan. Misschien kom ik ooit op zo’n punt, maar voorlopig hecht ik toch echt waarde aan mijn veertig paar schoenen en goed gevulde kledingkast.
Ik ben van verzamelaar naar opruimexpert gegaan in tien jaar tijd. Het is werkelijk waar heerlijk om spullen weg te geven of te gooien. Want een opgeruimd huis, geeft een opgeruimd gevoel.
Wanneer je dit eenmaal ontdekt, zul je merken dat jouw beeld van wat bewaard moet worden en wat weg kan, steeds verder opschuift. Bij elke nieuwe ronde door een kast kom je weer allerlei spullen tegen waarvan je je afvraagt waarom je ze eigenlijk zo lang bewaard hebt.
Als je regelmatig spullen weggeeft, is mijn heilige overtuiging dat je op jouw beurt ook weer het nodige zult ontvangen. Iedere zoveel maanden een paar grote tassen vol richting de kringloop of rechtstreeks naar mensen die het goed kunnen gebruiken, is een mooi streven. En nee, niet alleen oude, kapotte rotzooi. Mooie kleding die al jaren onaangeraakt in je kast hangt. Decoratie die sinds je vorige huwelijk op zolder staat opgeslagen. Maak mensen blij. Het voelt goed om niet overal geld voor te vragen.
Het hebben van minder spullen geeft ook minder zorgen. Je hoeft minder schoon te maken, er kan minder kapot gaan, minder kwijtraken en je hebt letterlijk minder te verliezen. Bovendien hou je maandelijks meer geld over als je het niet langer uitgeeft aan zaken die je niet echt nodig hebt.
Als je gevoelig bent voor prikkels, loont het zeker om eens wat kritischer te kijken naar wat je allemaal om je heen verzamelt aan spullen. Heb je het nodig? Ga je het echt gebruiken? Zo niet, doe eens gek. Gooi of geef het weg en voel wat het met je doet.
Ben jij een echte verzamelaar? Een simpele maar doeltreffende tip is om er een spel van te maken. Bijvoorbeeld dat je zes weken lang elke dag iets weggooit, of ieder seizoen een volle tas met kleding verzamelt die je vervolgens weg geeft. Hoe je het ook gaat aanpakken, ik wens je bij deze alvast heel veel plezier met ontdekken.
Lenore is een hoogsensitieve vrouw en moeder van een hoogsensitieve dochter, die al vijftien jaar manieren zoekt en vindt om haar eigen oase van rust te creëren. Naast healer, is zij een ervaren coach, trainer en projectleider. Ze gebruikt haar intuïtie, creativiteit en haar helende handen om anderen te ondersteunen in hun persoonlijke groei en ontwikkeling.
Haar levensmotto, EASE your senses, weerspiegelt haar passie voor balans en welzijn. Deze visie, gecombineerd met haar liefde voor schrijven, brengt ze tot leven in inspirerende en praktische blogs. Met waardevolle inzichten en toepasbare tips nodigt Lenore je uit om rust en harmonie in je eigen leven te ontdekken.
In gesprek met Roy Martina
In gesprek met Giel Beelen
In gesprek met rabbijn Jacobs
In gesprek met Thijs Launspach
In gesprek met Richard de Leth
In gesprek met Wiggert Meerman
In gesprek met Juno Burger deel II
Heb jij ook niet altijd zin om voor het slapen een uur te mediteren, maar wel behoefte aan een momentje van rust? Dan is deze meditatie voor jou.
Word ook onderdeel van ons platform en ontvang de nieuwste blogs, tips & tools in jouw mailbox.
We sturen je maximaal 6x per jaar een nieuwsbrief. Uitschrijven kan via de link in de nieuwsbrief.
Gelukt!
Je ontvangt binnenkort onze nieuwsbrief.
Oeps, er is iets misgegaan.
Probeer het later nog eens.