Over smaak valt niet te twisten, maar over de invloed van kleur zeer zeker wel. Het valt mij op dat de meeste mensen bij het inrichten van hun huis niet eens de vraag stellen OF, maar standaard WELKE kleur er op de muur komt. Alsof een muur niet compleet is zonder kleur.
De vader van mijn dochter had voordat wij gingen samenwonen, knalrode muren in zijn woonkamer. Rood staat erom bekend dat het sterke gevoelens oproept. Het zou daarnaast ook de bloeddruk en hartslag verhogen. Van alle kleuren is knalrood wat mij betreft de minst prettige om op de muur te hebben.
Gelukkig vonden wij bij het samenwonen een compromis in rustigere kleuren zoals groen.
Zelf ben ik, weliswaar lichtelijk beïnvloed door mijn moeder, enorm fan van wit gecombineerd met natuurtinten. Mijn appartement bestaat louter uit witte muren, lichte gordijnen, witte meubels (op een zwarte bank na), maar wel met eikenhout laminaat, veel planten en houten en rieten accessoires.
Kleuren kunnen namelijk ook een hele positieve invloed hebben op je gemoedstoestand.
Voor wie denkt dat dit hocus pocus is. Probeer je maar eens voor te stellen hoe anders een knalrode kamer voelt, vergeleken met bijvoorbeeld zacht groen. Verschilletje hè?
De wetenschap is er nog niet over uit of het de kleur an sich is die invloed heeft op ons brein, of dat het de betekenis is die we binnen onze cultuur hebben gegeven aan een bepaalde kleur. Zoals rood vaak staat voor gevaar en waarschuwingen.
Maar dat het iets met ons doet, daar bestaat geen twijfel over.
Bij het inrichten van mijn huis, ben ik als prikkel gevoelig persoon heel bewust bezig met hoe ik het aankleed. Omdat ik weet hoe anders ik erbij zit als met name de woon- en slaapkamer rust uitstralen.
Ik weet hoe intens ik kan genieten van een bepaalde sfeer, maar ook hoe het me tegen kan staan wanneer er veel rommel, te felle kleuren of andere storende factoren om mij heen zijn.
Ik moedig mensen die sneller last hebben van te veel prikkels dan ook altijd aan om bewust en kritisch te kijken naar hun interieur en kleurgebruik.
Stel jezelf eens de vraag hoe het voelt als jij ’s avonds op jouw bank neerploft. Wat ademt jouw woonkamer? Kun je door de bomen het bos niet zien, of is het opgeruimd, met liefde ingericht en prettig om naar te kijken? Idem dito voor jouw slaapkamer. Is het een prikkelarme tempel die uitnodigt tot rust en ontspanning, of meer een circustent?
Het verschil dat bijvoorbeeld een dichte kast kan maken ten opzichte van een open kast.
De kleuren die je gebruikt. De hoeveelheid spullen die je hebt staan. Eventuele beelden of schilderijen die staan of hangen.
Leer de schoonheid en vooral het effect van eenvoud kennen en creëer ook in jouw huis een oase van rust zoals passend is bij jou.
Lenore is een hoogsensitieve vrouw en moeder van een hoogsensitieve dochter, die al vijftien jaar manieren zoekt en vindt om haar eigen oase van rust te creëren. Naast healer, is zij een ervaren coach, trainer en projectleider. Ze gebruikt haar intuïtie, creativiteit en haar helende handen om anderen te ondersteunen in hun persoonlijke groei en ontwikkeling.
Haar levensmotto, EASE your senses, weerspiegelt haar passie voor balans en welzijn. Deze visie, gecombineerd met haar liefde voor schrijven, brengt ze tot leven in inspirerende en praktische blogs. Met waardevolle inzichten en toepasbare tips nodigt Lenore je uit om rust en harmonie in je eigen leven te ontdekken.
In gesprek met Roy Martina
In gesprek met Giel Beelen
In gesprek met rabbijn Jacobs
In gesprek met Thijs Launspach
In gesprek met Richard de Leth
In gesprek met Wiggert Meerman
In gesprek met Juno Burger deel II
Heb jij ook niet altijd zin om voor het slapen een uur te mediteren, maar wel behoefte aan een momentje van rust? Dan is deze meditatie voor jou.
Word ook onderdeel van ons platform en ontvang de nieuwste blogs, tips & tools in jouw mailbox.
We sturen je maximaal 6x per jaar een nieuwsbrief. Uitschrijven kan via de link in de nieuwsbrief.
Gelukt!
Je ontvangt binnenkort onze nieuwsbrief.
Oeps, er is iets misgegaan.
Probeer het later nog eens.