Creëer jouw eigen oase van rust
Ontdek nieuwe manieren om weer rust te creëren in je hoofd.
Sta stil bij hoe jij meer rust krijgt in jouw buik.
Leer hoe je terug kunt naar een staat van ontspanning.
Leer wat jij kunt doen voor een betere nachtrust.
Ontdek nieuwe manieren om weer rust te creëren in je hoofd.
Sta stil bij hoe jij meer rust krijgt in jouw buik.
Leer hoe je terug kunt naar een staat van ontspanning.
Leer wat jij kunt doen voor een betere nachtrust.
Ontdek hoe je jouw energielevel een boost geeft.
Welke inzichten kreeg Wiggert na 40 dagen in de Amazone te hebben geleefd bij de indianen? Hij dronk Ayahuasca en schreef er een boek over 'Op zoek naar antwoorden'.
Lenore sprak met Giel over zijn ADD, de meest waardevolle lessen die hij op deed tijdens de interviews voor Kukuru en wat hij doet om rust te creëren en behouden in zijn leven.
Alles 'oplossen' met een pilletje of liever aan de slag gaan met je leefstijl en daarmee de kern aanpakken van je probleem? Richard pleit voor dat laatste en vertelt met bevlogenheid waarom dat beter is en vooral hoe je dat kunt doen.
Ga met jouw energie om zoals je met geld om gaat.
Wees er zuinig op, spaar en investeer in dingen waarvan je weet dat het je energie oplevert. Als je waarde hangt aan je energie, zoals je dat doet bij iedere andere valuta, dan zul je verrast zijn over hoe jouw realiteit in positieve zin verandert.
EASE your senses ontwikkelde een aantal korte meditaties voor ieder moment van de dag.
Giel Beelen geeft in vijf minuten meerdere tips en lifehacks over hoe hij zijn energieniveau op peil houdt.
Lenore vertelt jou hoe je 's avonds voor het slapengaan van de actiestand naar de ruststand kunt gaan.
Behoefte aan inspiratie over hoe je meer rust in jouw hoofd kunt krijgen? Bekijk dan vooral deze korte video.
Mijn naam is Lenore, en ik ben de drijvende kracht achter
EASE your senses. Als een intens gevoelig persoon heb ik geleerd mijn leven anders vorm te geven, zodat ik in balans blijf. Dit pad heb ik niet zonder hobbels bewandeld; elk struikelblok heeft me waardevolle lessen geleerd, en die lessen blijven me begeleiden.
Sinds mijn veertiende ben ik diepgaand bezig met spiritualiteit, geloof en persoonlijke ontwikkeling. Mijn reis heeft me verschillende cursussen gebracht en een schat aan kennis opgeleverd, die ik met liefde en passie met jou wil delen.
EASE your senses is voor mij niet alleen een project, maar een manier van leven. Het weerspiegelt hoe ik omga met emoties, de rust die ik mezelf gun, mijn eetgewoonten, de inrichting van mijn huis en zelfs de opvoeding van mijn gevoelige dochter. Deze elementen, samen met mijn liefde voor schrijven en mijn drang om te creëren, vormen de kern van EASE your senses. Mijn missie is om anderen te inspireren, motiveren en te ondersteunen in hun persoonlijke groei en ontwikkeling.
''Gevoelige mensen moeten gekoesterd worden.
Ik vind de ongevoeligheid van de wereld problematischer.''
Word ook onderdeel van ons platform en ontvang de nieuwste blogs, tips & tools in jouw mailbox.
We sturen je maximaal 6x per jaar een nieuwsbrief. Uitschrijven kan via de link in de nieuwsbrief.
Gelukt!
Je ontvangt binnenkort onze nieuwsbrief.
Oeps, er is iets misgegaan.
Probeer het later nog eens.